做到这些轻松远离肝癌

做到这些轻松远离肝癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：肝癌发生的模式有一个明确的地理分布，在发病率高的国家，如东亚，撒哈拉以南的非洲、美拉尼西亚。中国包括台湾地区，是全球肝癌最高发的国家，没有之一。大约有85%的病例发生和乙型肝炎病毒(HBV)的流行有关。 肝癌是全球第六大常见的癌症(每年约有749,000个新诊断病例)，也是癌症死亡的第三位原因(每年约692,000病例)，占所有癌症的7%。 肝癌发生的模式有一个明确的地理分布，在发病率高的国家，如东亚，撒哈拉以南的非洲、美拉尼西亚。中国包括台湾地区，是全球肝癌最高发的国家，没有之一。大约有85%的病例发生和乙型肝炎病毒(HBV)的流行有关。 肝癌的发生率随着年龄而增加大约在70岁达到个高峰，男性肝癌发生比率大约是女性的2.4倍。欧洲在1940年至1960年期间和美国在10年内的丙型肝炎病毒(HCV)感染的增加导致目前肝癌的发病率增加，过去二十年来，美国的肝癌的发病率增加了两倍，而5年存活率仍低于12%。（参考文献不列了。下同。）肝癌是一个重大的全球性健康问题。 肝癌的危险因子：约有90%的肝癌可以找到有一个或多个危险引发因子，其主要危险因素包括慢性乙型肝炎或丙型肝炎、酒精性肝炎、非酒精性。黄曲霉素等毒物。 今天，我们针对这些肝癌的危险因子来谈谈，如何预防肝癌。 首先，我要强调，没有任何一种食物，吃了可以预防肝癌，那种号称能够预防肝癌的保健品，如灵芝类的制品，都是骗人的东西。预防肝癌，只能是不吃某些食物。 肝脏没有神经知觉，一旦出现明显症状，通常已经是肝癌末期，发现肝癌后，未经治疗的话，一般病人都在6个月内死亡。如何早期发现，早期治疗，我以后再讲，敬请期待。 我国肝癌超过6成由乙肝引起，2成来自丙肝肝，其余就是喝酒和肥胖等危险因子。 预防乙肝，成为预防肝癌的重中之重。 接种乙型肝炎疫苗是预防HBV感染的最有效方法。国外有人把乙肝疫苗叫肝癌疫苗。 我国卫生部于1992年将乙型肝炎疫苗纳入计划免疫管理，对所有新生儿接种乙型肝炎疫苗，但疫苗及其接种费用需由家长支付；自2002年起正式纳入计划免疫，对所有新生儿免费接种乙型肝炎疫苗，但需支付接种费；自2005年6月1日起改为全部免费。我相信这个措施，肯定能够降低肝癌的发病率。在不就的将来，我国肯定可以摘掉全球第一肝癌大国的帽子。 有关乙肝疫苗的接种问题，我微博上有，大家可以自己找下。 对乙肝传播上的途径预防。医疗界在大力推广安全注射（包括针刺的针具），对牙科器械、内镜等医疗器具应严格消毒。我特别提醒，有些路边摊的牙科，是很容易传染乙肝病毒的哦。 医务人员应按照医院感染管理中标准预防的原则，在接触患者的血液、体液及分泌物时，均应戴手套，严格防止医源性传播。 有些服务行业，路理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等用具理应严格消毒，但事实上，我国国情就是做不到。所以，要各位自己长个心眼。共用剃须刀和牙具等用品，也是很危险的。这些，你们自己注意下哦。 穿耳洞、穿鼻环、穿肚环的行为就要尽量避免。这些容易感染乙肝。 啪注意安全。据国外一个文献报道，近40%的乙肝感染，是通过 啪感染的。所以，他们把乙肝归入STD。也就是性接触传染病。至于我国，到底有多少是通过 啪传染乙肝，限于国情，没有研究统计，我也不知道。 性伴侣为HBsAg阳性者，自己为阴性者，应接种乙型肝炎疫苗。和陌生人 啪，安全保障要有一套。对HBsAg阳性的孕妇，应在医生指导下进行母婴阻断。如果意外暴露于HBV后，应该在专业人员指导下预防。对慢性HBV携带者及HBsAg携带者，除不能献血及从事国家有关规定的特殊职业（如服兵役等）外可照常生活、学习和工作，但要加强随访。